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ボール握り 握力が低下していたり、小指側に力が入らないと、手を使う際に手関節が不安定になり、ストレスがかかります。 親指（母指）が働く割合が増えるため、母指の関節へ負担が増えます。 小指側の筋肉は、尺側手根伸筋や尺側手根屈筋と手関節の安定性に働きます。 · ボールを握る コストもかからず、どんな高齢者の方にも 簡単にできるのは「ボール握り」です。 使うボールは、「スポンジボール」であれば 「ぎゅっと握ると芯が少し硬いかな」と 感じる程度のものがベストですね。 · 1 テニスボールを使った麻痺の手の自主トレ 11 ボールを握っていく 12 握ったら手を開いてボールを落とす 2 ボールを使った麻痺の手の自主トレの目的・効果
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